台南社區大學蠟筆課  

 私人-/ 減壓蠟筆課程(洽詢)

不管夜晚或白天也許你只是想在孤獨的時刻透過畫圖療癒自己，讓Ada會用心聆聽你，陪你用蠟筆塗塗抹抹著色、混色、塗鴉進行紓壓 、用畫畫紓壓讓心平靜下來。
/ 粉蠟筆教學 oil pastel

畫畫治療：釋放壓力和創造力的療癒之道

畫畫治療是一種非常有效的療癒方式，它可以幫助人們釋放壓力和情緒，並提高創造力和自我意識。

畫畫治療的原理是透過畫畫來表達內心的情感和經歷，從而讓人們更深入地理解自己和自己的感受。在畫畫過程中，人們可以放松心情、減輕壓力，並透過創造性的表達方式來轉化負面情緒和焦慮。

畫畫治療不需要專業的繪畫技巧，重點是在畫畫的過程中，讓人們可以放松和享受。透過畫畫，人們可以獲得一種心靈上的平靜和愉悅，並且發現自己的潛能和能力。

畫畫治療通常在專業治療師的指導下進行，治療師會提供一個安全和支持的環境，並引導參與者用色彩和圖案來表達自己的情感和感受。此外，畫畫治療也可以在自己的家中進行，只要確保環境安全和沒有干擾。

總的來說，畫畫治療是一種非常有益的療癒方式，它可以幫助人們釋放壓力、轉化負面情緒、提高創造力和自我意識。如果你正在尋找一種自我療癒的方式，畫畫治療是一個非常值得一試的選擇。